ビデオレッスン

Vol.129 リターンの調子をぐっと上げる、フットワークリズム

ポイント1:

相手サーバーが持つボールを相手の手元から追いかけて見ておきましょう

ポイント2:

相手のサーブのインパクトにスプリットステップの着地を合わせましょう

ポイント3:

スプリットステップの後に、軸足を少し前に決めてボールに寄りかかっていくように踏み込み足を出しましょう

メリット

ステップ1.2のリズムに乗ってコンパクトにボールとのコンタクトを終えれば、飛んでくるサーブよりは、減速しますが、返球確率はぐっと良くなります、口ずさみながらリズムに乗って返球しましょう

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