ビデオレッスン

Vol.26 フォアハンドストローク・ボールに回転を与える膝の曲げ伸ばし

ポイント1:

右膝の曲げ伸ばしをボールに伝えていく

ポイント2:

まげてボールをまって、伸びてボールに回転を与える

ポイント3:

膝を伸ばしてバランスが取れるように頭はいろいろなところに倒れないように注意する

メリット

  • ストロークの安定につながるドライブ回転が、無理なくかかります
  • ネットの上を通して相手の足元にボールを落としたり、角度をつけたり、コートを 前後左右に、広く使えるようになります。
  • どんなところに打ちたいか、目標を決めて膝を使って練習してみましょう。
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