ビデオレッスン

Vol.33 フォアハンドストローク・ストロークの姿勢

ポイント1:

地面に対して、胸を垂直に出来るだけ保つ

ポイント2:

腰を曲げずに、膝を曲げる

メリット

  • 前かがみが強すぎて構えていると下から上に持ち上げるパワーが与えられずにボールが短くなってしまう
  • 腰を曲げていると細かい移動は出来るが、大きくスピーディな動きをしたいときに大またの歩幅が取れなくなる
  • 身体を起こすと、それらの症状が改善されます
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