ビデオレッスン

Vol.34 スマッシュ・ボレーのグリップ

ポイント1:

コンチネンタルグリップを覚えよう

ポイント2:

グリップをおへそに向けて斜め45度に立てる

ポイント3:

そこに握手をするようにグリップを軽くつかむ

メリット

  • フォアボレーとバックボレー・もちろんスマッシュとで、握り替えの必要がないのでとっさの判断でも反応が早くなります
  • 手首に無理な負担がかからずにこなせるので、怪我をしづらいのがとても大きなメリットです
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