ビデオレッスン

Vol.49 オーバーヘッドスマッシュ 家でも出来るフットワークの練習

ポイント1:

サイドステップで右足のつま先と大きく来たロブの落下地点をあわせながら下がりましょう

ポイント2:

右足を着いた場所より左足が後ろに着地するように

ポイント3:

蹴り上げた右足は前に(サッカーボールでも蹴り上げるように)

メリット

スマッシュが苦手なショットだと感じる方は、いろいろ考えながらボールを打つ前に フットワークやリズムのみを練習すると良いですよ
チャンスボールが決まらない方は、是非この練習を取り入れてください

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