ビデオレッスン

Vol.61 ボレーのバランスはおしりにあり!?

ポイント1:

ボレーを打ち終わってから3秒間くらい止まってみよう。

ポイント2:

止まった時は頭が下がらないように注意しましょう。

ポイント3:

お尻に空気椅子があるような感じでバランスをとりましょう。

メリット

ボールが打点まで良く見えるようになります。
自分の打ったボールの軌道もよくみえるようになります。
よってボレーがうまくなっちゃいます。

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