ビデオレッスン

Vol.62 バックハンドストローク 両手打ち編 ボディターンとは?

ポイント1:

大きめのボールを両手で持ってみましょう。

ポイント2:

ラケットを引くように右肩とアゴが近づくように身体をターンさせよう。

ポイント3:

フォロースルーでは左肩とアゴがつくようにしてみましょう。

メリット

手先でボールをうってしまいがちですが、より身体の体幹部に近いところを意識して使う事で少ない力でパワーを与える事ができますよ。
合言葉は、肩から肩へです。

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