ビデオレッスン

Vol.80 下がって打つフォアのハイボレー 右足着地の勧め

ポイント1:

サイドステップを出来るだけ使いましょう。
ボールの落ちてくるところに右足のつま先がくるように足の位置を合わせましょう。

ポイント2:

右足でボールが落ちてくるのを待って、着地をもう一度右足で行います。

ポイント3:

腰を横向きにしておくために、浮いた左足はお腹側に少し蹴り上げるようにしましょう。

メリット

後ろに追いかけて、たくさん下がっていつも左足で踏み込むとつかれます。
後ろに飛んだボールは後ろにある足で、しっかり受け止めるようにしましょう。
そうした方が、コートの上での移動距離が最小ですみますよ。

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