- ブルースカイ校
- 〒274-0067
千葉県船橋市大穴南1-9-30
ケータイでバーコードを読み取るか、下記のURLをケータイに送信してアクセスしてください。
http://www.iztennis.com/m/
アイズテニススクールはテニスというスポーツの素晴らしさ、ネットを挟んで打ち返す楽しさ、チャンスボールを決めるドキドキやギリギリのボールを返せた達成感、ポイントやゲームを取り合うわくわく、をより多くの皆様に感じていただけるようにアドバイスしています。
また試合などに出て活躍をしたい皆様にも毎月、試合中に勝利に必要な戦略をテーマとしてお届けしています。
はじめてラケットを握る方から、シニア世代で体を健康に保ちたい方、トーナメントに出て勝ち上がっていきたい方、それぞれのテニスをサポートしていきたいと思います。
一緒に楽しくがんばりましょう！
ビデオレッスン
テニス初心者でも安心して受講できるようにビデオレッスンでサポート!!
アイズテニススクールのビデオレッスンは、それぞれのポイント別に細かく振り分けしています。アイズテニススクールの会員の方は、是非ご利用ください。
船橋、習志野、八千代、鎌ヶ谷、市川、松戸付近にお住まいの方でアイズテニススクールに興味がありましたら、是非お立ち寄りください。>>お問い合せ
Vol.139
ダブルスのストレートリターンロブ フォアサイド・パート２
Vol.140
ダブルスのストレートリターンロブ バックサイド編
お知らせ
2019年 7月16日（火）
7月15日(月)・16日(火)・17日(水)は
レッスン休講日となっております。
〜最新情報 〜
❤8月分『火曜日の午後はペア練習 コーチに見てもらおう』募集中！
お申込みお待ちしています
☆サービスエースのイベントボタンからお申し込みが出来るようになりました
❤8月土曜日シングルス練習会開催予定掲示
お申込みお待ちしています
☆サービスエースのイベントボタンからお申し込みが出来るようになりました
♥7月テーマ別レッスン募集中！ 詳細は下記にて！！
♥7月分『火曜日の午後はペア練習 コーチに見てもらおう』募集中！
（お申し込みは1件のメールに1回の練習会のお申込みでお願いいたします）
☆イベントボタンを作りました！☆お申し込みが出来るようになりました
♥桑名杯結果報告！
クイーンクラス 木間 葉子さん ４Ｒクリア Ｃ級へ進級 ベスト４
天台会場 中山 直子さん ４Ｒクリア Ｃ級へ進級
宮崎 恭子さん ４Ｒクリア Ｃ級へ進級
志馬田美香さん ４Ｒクリア Ｃ級へ進級
皆様の素晴らしい頑張りに拍手です、おめでとうございます
また新しい目標が出来ましたね、今後も頑張っていきましょ！！
【宮コーチ8月のプライベートレッスン 】
受付中！！
8月5日 13：00〜
8月5日 15：00〜
8月12日 13：00〜
8月12日 15：00〜
8月19日 13：00〜
8月26日 13：00〜
8月26日 15：00〜
お申込みお待ちしています
【宮コーチ7月のプライベートレッスン 】
7月のＰＬ受付中
空き状況
7月22日 13：00〜
7月22日 15：00~
7月29日 13：00〜
7月29日 15：00〜
（定期的に毎月受講ご希望の方はお問い合わせください）
お申込みはスクールの携帯メールアドレスまで！
【テーマ別レッスン】
〜皆様の『こうなりたい』をアイズテニススクールで一緒に実現しましょう〜
★苦手なショットの克服はコートに立つ時に勇気を与えてくれます
★出来ない事が出来た時、またテニスの楽しさを感じることが出来ます
★同じ悩みを持つ仲間と受講すれば、みんなで頑張ろうと思えます
さあ皆さん一緒にがんばりましょう
＜7月の予定表＞ 募集中！
��7月18日（木）13：15〜飯塚コーチ
センターに来たロブをハイバックボレーでクロスに深く返そう（中級以上対象）
★お一人での受講となります★ 締め切りました
��7月19日（金）15：00〜沖根コーチ
バウンド後跳ねない滑るスライスサーブ（全クラス対象）
★お一人での受講となります★ 締め切りました
��7月23日（火）15：00〜沖根コーチ
深いロブが怖くない後退スマッシュ（中級以上対象）
��7月24日（水）9：10〜阿部コーチ
ストロークのフットワーク練習 ボールへの入り方（中級以上対象）
★現在お申込み１名です★
��7月24日（水）13：15〜阿部コーチ
ストロークのフットワーク練習 ボールへの入り方（わくわくクラス対象）
��7月26日（金）9：10〜阿部コーチ
サーブに負けないレシーブの足の使い方を覚えよう（わくわくクラス対象）
㉑7月26日（金）11：00〜阿部コーチ
サーブに負けないレシーブの足の使い方を覚えよう（中級以上対象）
《最大定員》３名（１名でも２名でもＯＫ！）
《レッスン予定掲示》
毎月第３木曜日に次月の予定をＨＰにて発表していきます
《お申込み方法》
スクール携帯にメールにてお申し込みください
下記予定表よりご希望のレッスンナンバーを選んでお申し込みください
一人で受講希望か複数で受講希望かメールに書いてください
（一人で受講希望の場合、先着順でこのクラスを受け付け終了にいたします）
（試合形式については２組集まった時点で締め切ります）
《お申込み締切》
開催日の１週間前の１７時までとなります
《受講料金》
お一人様割引スタートします
お一人での受講をしやすくしたいと思い
少しお得に受講できるように料金を見直しました
６０分・・・５４００円（税込）
複数受講の場合
６０分・・・６４８０円（税込）９０分に延長も可能です
上記の値段にはコート料金が含まれています
（参加人数にて上記の金額を割ってください）
【火曜日の午後はペア練 コーチに見てもらおう！】
《イベント内容》
ペアで参加していただき、練習試合の中で今、持っている力を
どのように使うか、潜在能力を開発し、自信を持って試合に臨めるようにアドバイスします
※飯塚が担当します
《開催時間》
毎週火曜日13時から16時まで
（参加人数により変更有）
《参加人数》
2組より開催 （コートは1面使用）
4組まで募集します（4組はコートは2面使用）
(2組の時は2時間・４組の時は3時間）
※3組での開催は5月以降行いません
《参加申し込み方法》
スクール会員以外の方は、ホームページのイベントボタンからお申し込みください
スクール会員の方は、スクール携帯にメールにてお申し込みください
参加日とお名前をご記入ください
締め切りは開催日の1週間前の16時です
《参加費》
お一人様 1500円
当日フロントにてお支払いください
《8月開催日》募集中！
☆8月6日（火）女子連Ｃ級
締切日7月30日（火）
☆8月13日（火）女子連Ｄ級
締切日8月6日（火）
☆8月20日（火）女子連Ｂ級
締切日8月13日（火）
《7月開催日》募集中！
☆7月23日（火）女子連Ｂ級
締切日7月16日（火）16時
（現在お申込み１組です）
☆7月30日（火）女子連Ｃ級
締切日7月23日（火）16時
（現在お申込み１組です）
【土曜日の午後はシングルス練習会でしょ！】
シングルスを練習したい方集まりましょう
ゲームを数多くこなす事によりゲーム感を身に着けるための練習をします
市民大会Ｂクラスで勝ち上がるために、たくさんゲーム練習をしましょう
（アイズのコーチ陣も参加します）
＜開催時間＞
毎週土曜日13時から16時まで
（参加人数により変更有）
＜参加人数＞
2名より開催します （3名までコートは1面使用）
最大6名まで募集します（4名からコートは2面使用）
＜参加申し込み方法＞
スクール会員以外の方は、ホームページのイベントボタンからお申し込みください
スクール会員の方は、スクール携帯にメールにてお申し込みください
参加日とお名前をご記入ください
締め切りは開催日の1週間前の16時です
＜参加費＞
スクール生 2000円
スクール生以外 3000円
当日フロントにてお支払いください
＜お申込み状況や開催決定情報＞
＜8月の開催予定＞
8月3日（土）男子シングルス練習会
8月10日（土）女子シングルス練習会
8月24日（土）女子シングルス練習会
8月31日（土）男子シングルス練習会
＜募集・参加状況＞
7月20日（土）男子シングルス練習会 募集中！
☆現在お申込み2名です☆
7月27日（土）女子シングルス練習会 開催決定！
☆３名での開催となります☆ 締め切りました
【スクール生限定 特別レンタルコート割引サービス】
ブルースカイテニスガーデンのコートが、皆さんにとってお得に使えるサービスです。
通常価格 平日1時間1面 1650円（税込）
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
スクール生会員価格 平日1時間1面 1200円（税込）
☆面貸しになるので3名以上での使用がお得になります。
☆会員の方が1名いれば会員価格になります。
☆お友達やペアと試合前のアップや練習などにぜひご使用ください。
≪注意≫ レッスン形式などコーチをつけてのご使用はできません。
アイズでのプライベートレッスンも同様に対象外になります。
[ご利用方法]
ブルースカイテニスガーデンへ直接お電話でご予約ください。
☎047‐447‐8072
（営業時間 日の出〜日没まで）
ご利用の際は、「アイズ会員です！」とお伝えください。
スクールへの問い合わせでは予約は取れませんのでお間違えなく！
【フェイスマスク（息楽マスク）の修理について】
マスクのゴムの劣化やマジックテープの位置の調整など
ご希望がありましたら、フロントにお持ちください。
毎月第2金曜日に修理品のお預かりを締め切りまして
翌週の月曜日からお手元に戻せるように修理しておきます。
修理の費用は１か所につき３２４円（税込）です。
アイズテニススクール 息楽マスク制作部
＜平成30年度千葉県クラブ対抗団体女子シニアの部＞
ＴＥＡＭ Ｉ'ｚ 準優勝！！しました。
メンバー
清水 博江さん 菅佐原 佳子さん 佐田 三佳子さん
市川 優子さん 武内 由美子さん 安部 久代さん
高橋るみ子さん 高崎 桂子さん
8名の美女軍団！！チームワークの勝利！！
レンタルコートのご予約は
ブルースカイテニスガーデンに直接予約を入れてください。
０４７−４４７−８０７２
7月15日(月)・16日(火)・17日(水)は
レッスン休講日となっております。
〜最新情報 〜
❤8月分『火曜日の午後はペア練習 コーチに見てもらおう』募集中！
お申込みお待ちしています
☆サービスエースのイベントボタンからお申し込みが出来るようになりました
❤8月土曜日シングルス練習会開催予定掲示
お申込みお待ちしています
☆サービスエースのイベントボタンからお申し込みが出来るようになりました
♥7月テーマ別レッスン募集中！ 詳細は下記にて！！
♥7月分『火曜日の午後はペア練習 コーチに見てもらおう』募集中！
（お申し込みは1件のメールに1回の練習会のお申込みでお願いいたします）
☆イベントボタンを作りました！☆お申し込みが出来るようになりました
♥桑名杯結果報告！
クイーンクラス 木間 葉子さん ４Ｒクリア Ｃ級へ進級 ベスト４
天台会場 中山 直子さん ４Ｒクリア Ｃ級へ進級
宮崎 恭子さん ４Ｒクリア Ｃ級へ進級
志馬田美香さん ４Ｒクリア Ｃ級へ進級
皆様の素晴らしい頑張りに拍手です、おめでとうございます
また新しい目標が出来ましたね、今後も頑張っていきましょ！！
【宮コーチ8月のプライベートレッスン 】
受付中！！
8月5日 13：00〜
8月5日 15：00〜
8月12日 13：00〜
8月12日 15：00〜
8月19日 13：00〜
8月26日 13：00〜
8月26日 15：00〜
お申込みお待ちしています
【宮コーチ7月のプライベートレッスン 】
7月のＰＬ受付中
空き状況
7月22日 13：00〜
7月22日 15：00~
7月29日 13：00〜
7月29日 15：00〜
（定期的に毎月受講ご希望の方はお問い合わせください）
お申込みはスクールの携帯メールアドレスまで！
【テーマ別レッスン】
〜皆様の『こうなりたい』をアイズテニススクールで一緒に実現しましょう〜
★苦手なショットの克服はコートに立つ時に勇気を与えてくれます
★出来ない事が出来た時、またテニスの楽しさを感じることが出来ます
★同じ悩みを持つ仲間と受講すれば、みんなで頑張ろうと思えます
さあ皆さん一緒にがんばりましょう
＜7月の予定表＞ 募集中！
��7月18日（木）13：15〜飯塚コーチ
センターに来たロブをハイバックボレーでクロスに深く返そう（中級以上対象）
★お一人での受講となります★ 締め切りました
��7月19日（金）15：00〜沖根コーチ
バウンド後跳ねない滑るスライスサーブ（全クラス対象）
★お一人での受講となります★ 締め切りました
��7月23日（火）15：00〜沖根コーチ
深いロブが怖くない後退スマッシュ（中級以上対象）
��7月24日（水）9：10〜阿部コーチ
ストロークのフットワーク練習 ボールへの入り方（中級以上対象）
★現在お申込み１名です★
��7月24日（水）13：15〜阿部コーチ
ストロークのフットワーク練習 ボールへの入り方（わくわくクラス対象）
��7月26日（金）9：10〜阿部コーチ
サーブに負けないレシーブの足の使い方を覚えよう（わくわくクラス対象）
㉑7月26日（金）11：00〜阿部コーチ
サーブに負けないレシーブの足の使い方を覚えよう（中級以上対象）
《最大定員》３名（１名でも２名でもＯＫ！）
《レッスン予定掲示》
毎月第３木曜日に次月の予定をＨＰにて発表していきます
《お申込み方法》
スクール携帯にメールにてお申し込みください
下記予定表よりご希望のレッスンナンバーを選んでお申し込みください
一人で受講希望か複数で受講希望かメールに書いてください
（一人で受講希望の場合、先着順でこのクラスを受け付け終了にいたします）
（試合形式については２組集まった時点で締め切ります）
《お申込み締切》
開催日の１週間前の１７時までとなります
《受講料金》
お一人様割引スタートします
お一人での受講をしやすくしたいと思い
少しお得に受講できるように料金を見直しました
６０分・・・５４００円（税込）
複数受講の場合
６０分・・・６４８０円（税込）９０分に延長も可能です
上記の値段にはコート料金が含まれています
（参加人数にて上記の金額を割ってください）
【火曜日の午後はペア練 コーチに見てもらおう！】
《イベント内容》
ペアで参加していただき、練習試合の中で今、持っている力を
どのように使うか、潜在能力を開発し、自信を持って試合に臨めるようにアドバイスします
※飯塚が担当します
《開催時間》
毎週火曜日13時から16時まで
（参加人数により変更有）
《参加人数》
2組より開催 （コートは1面使用）
4組まで募集します（4組はコートは2面使用）
(2組の時は2時間・４組の時は3時間）
※3組での開催は5月以降行いません
《参加申し込み方法》
スクール会員以外の方は、ホームページのイベントボタンからお申し込みください
スクール会員の方は、スクール携帯にメールにてお申し込みください
参加日とお名前をご記入ください
締め切りは開催日の1週間前の16時です
《参加費》
お一人様 1500円
当日フロントにてお支払いください
《8月開催日》募集中！
☆8月6日（火）女子連Ｃ級
締切日7月30日（火）
☆8月13日（火）女子連Ｄ級
締切日8月6日（火）
☆8月20日（火）女子連Ｂ級
締切日8月13日（火）
《7月開催日》募集中！
☆7月23日（火）女子連Ｂ級
締切日7月16日（火）16時
（現在お申込み１組です）
☆7月30日（火）女子連Ｃ級
締切日7月23日（火）16時
（現在お申込み１組です）
【土曜日の午後はシングルス練習会でしょ！】
シングルスを練習したい方集まりましょう
ゲームを数多くこなす事によりゲーム感を身に着けるための練習をします
市民大会Ｂクラスで勝ち上がるために、たくさんゲーム練習をしましょう
（アイズのコーチ陣も参加します）
＜開催時間＞
毎週土曜日13時から16時まで
（参加人数により変更有）
＜参加人数＞
2名より開催します （3名までコートは1面使用）
最大6名まで募集します（4名からコートは2面使用）
＜参加申し込み方法＞
スクール会員以外の方は、ホームページのイベントボタンからお申し込みください
スクール会員の方は、スクール携帯にメールにてお申し込みください
参加日とお名前をご記入ください
締め切りは開催日の1週間前の16時です
＜参加費＞
スクール生 2000円
スクール生以外 3000円
当日フロントにてお支払いください
＜お申込み状況や開催決定情報＞
＜8月の開催予定＞8月3日（土）男子シングルス練習会
8月10日（土）女子シングルス練習会
8月24日（土）女子シングルス練習会
8月31日（土）男子シングルス練習会
＜募集・参加状況＞
7月20日（土）男子シングルス練習会 募集中！
☆現在お申込み2名です☆
7月27日（土）女子シングルス練習会 開催決定！
☆３名での開催となります☆ 締め切りました
【スクール生限定 特別レンタルコート割引サービス】
ブルースカイテニスガーデンのコートが、皆さんにとってお得に使えるサービスです。
通常価格 平日1時間1面 1650円（税込）
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
スクール生会員価格 平日1時間1面 1200円（税込）
☆面貸しになるので3名以上での使用がお得になります。
☆会員の方が1名いれば会員価格になります。
☆お友達やペアと試合前のアップや練習などにぜひご使用ください。
≪注意≫ レッスン形式などコーチをつけてのご使用はできません。
アイズでのプライベートレッスンも同様に対象外になります。
[ご利用方法]
ブルースカイテニスガーデンへ直接お電話でご予約ください。
☎047‐447‐8072
（営業時間 日の出〜日没まで）
ご利用の際は、「アイズ会員です！」とお伝えください。
スクールへの問い合わせでは予約は取れませんのでお間違えなく！
【フェイスマスク（息楽マスク）の修理について】
マスクのゴムの劣化やマジックテープの位置の調整など
ご希望がありましたら、フロントにお持ちください。
毎月第2金曜日に修理品のお預かりを締め切りまして
翌週の月曜日からお手元に戻せるように修理しておきます。
修理の費用は１か所につき３２４円（税込）です。
アイズテニススクール 息楽マスク制作部
＜平成30年度千葉県クラブ対抗団体女子シニアの部＞
ＴＥＡＭ Ｉ'ｚ 準優勝！！しました。
メンバー
清水 博江さん 菅佐原 佳子さん 佐田 三佳子さん
市川 優子さん 武内 由美子さん 安部 久代さん
高橋るみ子さん 高崎 桂子さん
8名の美女軍団！！チームワークの勝利！！
レンタルコートのご予約は
ブルースカイテニスガーデンに直接予約を入れてください。
０４７−４４７−８０７２
今月のレッスンテーマ
はじめて
わくわく
【阿部クラス】
ストロークの打ち分けをして相手の陣形を崩しましょう
ペアの前衛が絡める配球をします
【沖根クラス】
低くて伸びるストレートロブでアプローチ
〈前半ラリー〉バックサイドでクロスボレーのコントロールアップ練習
〈メイン練習〉ストレートロブの打ち方のポイント
ストレートロブ後の動き方
ストロークの打ち分けをして相手の陣形を崩しましょう
ペアの前衛が絡める配球をします
【沖根クラス】
低くて伸びるストレートロブでアプローチ
〈前半ラリー〉バックサイドでクロスボレーのコントロールアップ練習
〈メイン練習〉ストレートロブの打ち方のポイント
ストレートロブ後の動き方
中級
【飯塚クラス】
これは！あそこ！と、ラリー練習でリズムを持続できるかを確認しながら
ロングボレーボレーをクロスで打ち合います、今後サーブアンドボレーが出来るように
ローボレーやハーフボレーを浮かないように練習していきます
ラリー中にボレーとハーフボレーを悩むのはなぜか？を姿勢の良し悪しに左右されることを確認して、いい姿勢でラリーが出来るようにトレーニングしていきます
ゲーム形式ではリターンをストレートロブに上げられた時、どう対処して攻撃に転じるか
サービスゲームをどうキープしていくかをテーマに練習していきます
【阿部クラス】
３点にボールをコントロールして打ったほうに近づくダブルスの動きを覚えましょう。
並行陣の場合二人が並ぶケースが多いのでポジションのメリハリをしっかりできるようにする。
【沖根クラス】
サーブステイからの展開力
〈前半ラリー〉中ロブストローク・スライスストローク
〈メイン練習〉サーブステイ時のポジショニング
前衛のボレー後の動き
サーブ練習もやります！！
【三橋クラス】
テーマ：ストローク〜ボレー
ストローク：しっかり回転をかけて足元に狙う
ボレー：スプリットステップから1 2のタイミングでボレーを打つ
ゲーム形式：並行陣対雁行陣からボレーに出れるように
これは！あそこ！と、ラリー練習でリズムを持続できるかを確認しながら
ロングボレーボレーをクロスで打ち合います、今後サーブアンドボレーが出来るように
ローボレーやハーフボレーを浮かないように練習していきます
ラリー中にボレーとハーフボレーを悩むのはなぜか？を姿勢の良し悪しに左右されることを確認して、いい姿勢でラリーが出来るようにトレーニングしていきます
ゲーム形式ではリターンをストレートロブに上げられた時、どう対処して攻撃に転じるか
サービスゲームをどうキープしていくかをテーマに練習していきます
【阿部クラス】
３点にボールをコントロールして打ったほうに近づくダブルスの動きを覚えましょう。
並行陣の場合二人が並ぶケースが多いのでポジションのメリハリをしっかりできるようにする。
【沖根クラス】
サーブステイからの展開力
〈前半ラリー〉中ロブストローク・スライスストローク
〈メイン練習〉サーブステイ時のポジショニング
前衛のボレー後の動き
サーブ練習もやります！！
【三橋クラス】
テーマ：ストローク〜ボレー
ストローク：しっかり回転をかけて足元に狙う
ボレー：スプリットステップから1 2のタイミングでボレーを打つ
ゲーム形式：並行陣対雁行陣からボレーに出れるように
中上
【飯塚クラス】
これは！あそこ！と、ラリー練習でリズムを持続できるかを確認しながら
ロングボレーボレーをクロスで打ち合います、今後サーブアンドボレーが出来るように
ローボレーやハーフボレーを浮かないように練習していきます
ラリー中にボレーとハーフボレーを悩むのはなぜか？を姿勢の良し悪しに左右されることを確認して、いい姿勢でラリーが出来るようにトレーニングしていきます
ゲーム形式ではリターンをストレートロブに上げられた時、どう対処して攻撃に転じるか
サービスゲームをどうキープしていくかをテーマに練習していきます
【阿部クラス】
３点にボールをコントロールして打ったほうに近づくダブルスの動きを覚えましょう。
並行陣の場合二人が並ぶケースが多いのでポジションのメリハリをしっかりできるようにする。
【沖根クラス】
サーブステイからの展開力レシーブダッシュの質を高めよう。
〈前半ラリー〉中ロブストローク・スライスストローク
〈メイン練習〉サーブステイ時のポジショニング
前衛のボレー後の動き
サーブ練習もやります！！
【三橋クラス】
テーマ：ストローク〜ボレー
ストローク：しっかり回転をかけて足元に狙う
ボレー：スプリットステップから1 2のタイミングでボレーを打つ
ゲーム形式：並行陣対雁行陣からボレーに出れるように
これは！あそこ！と、ラリー練習でリズムを持続できるかを確認しながら
ロングボレーボレーをクロスで打ち合います、今後サーブアンドボレーが出来るように
ローボレーやハーフボレーを浮かないように練習していきます
ラリー中にボレーとハーフボレーを悩むのはなぜか？を姿勢の良し悪しに左右されることを確認して、いい姿勢でラリーが出来るようにトレーニングしていきます
ゲーム形式ではリターンをストレートロブに上げられた時、どう対処して攻撃に転じるか
サービスゲームをどうキープしていくかをテーマに練習していきます
【阿部クラス】
３点にボールをコントロールして打ったほうに近づくダブルスの動きを覚えましょう。
並行陣の場合二人が並ぶケースが多いのでポジションのメリハリをしっかりできるようにする。
【沖根クラス】
サーブステイからの展開力レシーブダッシュの質を高めよう。
〈前半ラリー〉中ロブストローク・スライスストローク
〈メイン練習〉サーブステイ時のポジショニング
前衛のボレー後の動き
サーブ練習もやります！！
【三橋クラス】
テーマ：ストローク〜ボレー
ストローク：しっかり回転をかけて足元に狙う
ボレー：スプリットステップから1 2のタイミングでボレーを打つ
ゲーム形式：並行陣対雁行陣からボレーに出れるように
上級
【飯塚クラス】
これは！あそこ！と、ラリー練習でリズムを持続できるかを確認しながら
ロングボレーボレーをクロスで打ち合います、今後サーブアンドボレーが出来るように
ローボレーやハーフボレーを浮かないように練習していきます
ラリー中にボレーとハーフボレーを悩むのはなぜか？を姿勢の良し悪しに左右されることを確認して、いい姿勢でラリーが出来るようにトレーニングしていきます
ゲーム形式ではリターンをストレートロブに上げられた時、どう対処して攻撃に転じるか
サービスゲームをどうキープしていくかをテーマに練習していきます
これは！あそこ！と、ラリー練習でリズムを持続できるかを確認しながら
ロングボレーボレーをクロスで打ち合います、今後サーブアンドボレーが出来るように
ローボレーやハーフボレーを浮かないように練習していきます
ラリー中にボレーとハーフボレーを悩むのはなぜか？を姿勢の良し悪しに左右されることを確認して、いい姿勢でラリーが出来るようにトレーニングしていきます
ゲーム形式ではリターンをストレートロブに上げられた時、どう対処して攻撃に転じるか
サービスゲームをどうキープしていくかをテーマに練習していきます
